Lezioni Reformer Individuali
Tecnica e precisione: il tuo percorso mira a risultati concreti che i corsi Pilates di gruppo non garantiscono.
Migliora postura, forza e mobilità con un allenamento su misura e progressivo, progettato per sviluppare controllo e precisione del movimento.
Il Pilates sul Reformer è ideale per chi cerca un percorso individuale e tecnico: ogni lezione viene adattata al tuo livello e ai tuoi obiettivi, con correzioni costanti e progressione graduale degli esercizi.
Quando: Orari flessibili su appuntamento, anche sabato e domenica.
Per chi: Adatto a principianti, sportivi e chi desidera supporto post-riabilitativo.
Pacchetti e Prezzi
Lezione singola | Prima lezione di valutazione – 55 €
Lezione individuale di Pilates Reformer su appuntamento.
Pacchetto 3 lezioni – 150 €
Per iniziare con basi corrette e apprendere i fondamentali del Reformer.
Valutazione iniziale di postura, mobilità e forza
Introduzione agli esercizi fondamentali
Correzione delle principali compensazioni durante la lezione
Questo pacchetto ti permette di familiarizzare con gli esercizi e impostare il lavoro in modo corretto.
Pacchetto 6 lezioni – 285 €
Se vuoi allenarti in continuità e ottenere miglioramenti concreti
Programmazione progressiva degli esercizi
Lavoro mirato su core, allineamento e mobilità
Aumento graduale della difficoltà e della complessità degli esercizi
Correzioni costanti per mantenere precisione ed efficacia del movimento
Questo pacchetto rappresenta la scelta ideale per consolidare tecnica, forza e controllo motorio.
In ogni lezione
Attenzione continua alla postura e all’allineamento
Progressione adattata al livello e ai tuoi obiettivi
Correzioni costanti durante la lezione
Su Teodosio Pilates – Un po’ casa, un po’ studio
Spesso mi scrivono persone che all’inizio sono un po’ incerte: fare Pilates in uno spazio domestico non è per tutti, e va benissimo così. La prima lezione di valutazione serve anche a capire, insieme e con calma, se questo modo di lavorare fa per te.
Prenota la tua prima lezione di valutazione
Per prenotare una lezione o ricevere maggiori informazioni, compila il modulo qui sotto. Ti risponderò entro 24 ore.
“Professionale e super competente. Attenta ad ogni minimo dettaglio. Un bel percorso da fare insieme con risultati pazzeschi. Consigliatissima!”
Domande? Preferisci un contatto diretto?
📞 Chiama: 3518232715
Termini e Condizioni
Validità delle lezioni: tutti i pacchetti devono essere utilizzati entro 3 mesi dall’acquisto. Oltre questa data, le lezioni non saranno più fruibili.
Sospensione del pacchetto: è possibile sospendere il pacchetto per un massimo di 1 mese, previa comunicazione via email con la data di inizio dell’interruzione.
Prenotazioni e disdette: le lezioni devono essere prenotate o disdette con almeno 24 ore di anticipo, contattando il numero 3518232715 (anche via SMS) o scrivendo a [email protected]. Le lezioni annullate con meno di 24 ore di preavviso verranno addebitate per intero.
Pagamenti: effettuare il pagamento solo dopo aver ricevuto conferma della disponibilità dello studio.
Metodi di pagamento: bonifico bancario, carta di credito o bancomat.
(Per i pagamenti tramite bonifico estero, assicurarsi che l’importo concordato venga accreditato per intero)