Pilates e jump rope si completano perfettamente. Il Pilates migliora il controllo, la postura e la coordinazione, principi che sono altrettanto importanti nella jump rope. La sfida sta nell’applicare la precisione del Pilates a movimenti veloci, come nel salto della corda. Unendo le due pratiche, non solo si migliora la performance, ma si affinano anche abilità quotidiane, come la coordinazione occhio-mano. La Jumpboard nel Pilates permette di perfezionare la tecnica del salto e migliorare la mobilità articolare, rendendo il salto più fluido ed efficiente. Se vuoi scoprire questa combinazione, partecipa ai Cardio Pilates Open Days!